CANTIENICA®-Hoyerswerda

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Termine

CANTIENICA®-Das Powerprogramm

Der nächste Kurs im Cantienica®-Powerprogramm beginnt am Mittwoch, dem 31.1.2024, 19 bis 20 Uhr bei Kraft&Figur Hoyerswerda/Altstadt.

Die Themen richten sich nach den Bedürfnissen der Teilnehmer und könnten sein:

  • Offene Gelenke sind schmerzfrei und sorgen für Beweglichkeit.
  • Die Kraft aus der Tiefenmuskulatur sorgt für Kraft auch in Alltagssituationen.
  • Die bewegliche Halswirbelsäule sorgt für einen Rundumblick.

Der Kurs ist für Teilnehmer jeden Alters und jeden Trainingszustandes geeignet. Er kostet 150€ für 10 Trainingsstunden, dabei eingerechnet sind wie immer 2 Gratislektionen.

Achtung, neu:

Ab jetzt ist es möglich, nach vorheriger Anmeldung einzelne Kursstunden zu besuchen. Das heißt, Sie sagen vorher Bescheid und können an einzelnen Stunden im laufenden Kurs teilnehmen. Das kostet pro Stunde 22,50€. Aus einer bereits bestehenden Kursteilnahme wieder auszusteigen ist hingegen nicht möglich.

 

Einzellektionen

Während einer Einzellektion wird sehr intensiv an Ihren persönlichen Herausforderungen gearbeitet. Der Einzelunterricht empfiehlt sich, wenn

  • Sie die Prinzipien der CANTIENICA®-Methode schnell und effektiv kennenlernen möchten
  • ein regelmäßiger Kursbesuch für Sie zu aufwändig ist, etwa weil Sie weit weg wohnen oder Ihre Arbeit oder häusliche Umstände Sie sehr fordern
  • Sie ein spezielles Problem bearbeiten möchten

Dauer: 60 Minuten, Preis 75€
Termin nach Vereinbarung

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