Am Freitag, dem 22.11.2024 gibt es einen neuen Intensivworkshop zum Thema Hüftgelenke,
Aufrichtung des Beckens und tiefliegende Beckenmuskulatur.
Wie immer von 17 bis 19 Uhr bei Kraft&Figur Hoyerswerda/Altstadt.
Themen könnten sein:
Der Kurs ist für Teilnehmende jeden Alters und jeden Trainingszustandes geeignet. Er kostet pro Person 40€.
Am Mittwoch, dem 04.09.2024 geht es wieder los, das Geschmeidigmachen, Gelenkelockern und Wirbelsäuledehnen.
Von 19 bis 20 Uhr, wie gehabt bei Kraft&Figur Hoyerswerda/Altstadt.
Dieses Mal nicht nur über 10 Wochen, sondern es gibt 12 Trainingstermine wegen der zeitigen Sommerferien.
Der Kurs eignet sich für Personen jeden Alters und jeden Trainingszustandes und kostet 180€ pro Teilnehmer.
Die Themen richten sich nach den Bedürfnissen der Teilnehmer und könnten sein:
Ab jetzt ist es möglich, nach vorheriger Anmeldung einzelne Kursstunden zu besuchen. Das heißt, Sie sagen vorher Bescheid und können an einzelnen Stunden im laufenden Kurs teilnehmen. Das kostet pro Stunde 22,50€. Aus einer bereits bestehenden Kursteilnahme wieder auszusteigen ist hingegen nicht möglich.
Während einer Einzellektion wird sehr intensiv an Ihren persönlichen Herausforderungen gearbeitet. Der Einzelunterricht empfiehlt sich, wenn
Dauer: 60 Minuten, Preis 75€
Termin nach Vereinbarung