CANTIENICA^®-Hoyerswerda

CANTIENICA^®-Das Powerprogramm

Der nächste Kurs im Powerprogramm beginnt am Mittwoch, dem 28.1.2026, 19 bis 20 Uhr bei Kraft&Figur Hoyerswerda/Altstadt.

Die Inhalte richten sich nach den Bedürfnissen der Teilnehmer und könnten sein:

• Offene Gelenke sind schmerzfrei und sorgen für Beweglichkeit.
• Die Kraft aus der Tiefenmuskulatur sorgt für Kraft auch in Alltagssituationen.
• Die bewegliche Halswirbelsäule sorgt für einen Rundumblick.

Der Kurs kostet 150€ für 10 Trainingsstunden, dabei eingerechnet sind wie immer 2 Gratislektionen.

Es gibt also nichts Gutes, außer man tut es.... In diesem Sinne auf ein erfrischendes, kraftvolles und bewegliches 2026

Teilnahme an einzelnen Stunden innerhalb eines laufenden Kurses:

Es ist möglich, nach vorheriger Anmeldung einzelne Kursstunden zu besuchen. Das kostet pro Stunde 22,50€. Aus einer bereits bestehenden Kursteilnahme wieder auszusteigen ist hingegen nicht möglich.

Einzellektionen

Während einer Einzellektion wird sehr intensiv an Ihren persönlichen Herausforderungen gearbeitet. Der Einzelunterricht empfiehlt sich, wenn

• Sie die Prinzipien der CANTIENICA^®-Methode schnell und effektiv kennenlernen möchten
• ein regelmäßiger Kursbesuch für Sie zu aufwändig ist, etwa weil Sie weit weg wohnen oder Ihre Arbeit oder häusliche Umstände Sie sehr fordern
• Sie ein spezielles Problem bearbeiten möchten

Dauer: 60 Minuten, Preis 75€
Termin nach Vereinbarung

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